洗牙会不会把牙齿洗坏？

规范洁牙主要清除牙结石和菌斑，不会把健康牙齿洗薄。很多人洁牙后觉得牙缝变大，是因为原本堆积的牙结石被清理掉，牙龈炎症消退后暴露出真实间隙。

洁牙后短期酸软敏感比较常见，通常会逐渐缓解。牙结石长期刺激牙龈，反而可能导致牙龈出血、口气和牙周问题。

建议根据牙周状况定期检查和洁牙，吸烟、正畸、种植或牙周问题人群可听从医生建议缩短维护间隔。